Jaké ukazovátko vybrat, pokud jste začínající brainspotter

Začínáte s brainspottingem a řešíte otázku, jaké ukazovátko si pořídit? Odpověď je vlastně velmi jednoduchá: 

na začátku ho vůbec nutně nepotřebujete.

Na výcviku si vystačíte i bez ukazovátka

Pokud se teprve chystáte na výcvik a zatím nevíte, jestli vám bude metoda vyhovovat, klidně to zvládnete i bez ukazovátka. Lidé běžně používali obyčejné předměty – tyčku na květiny, tužky spojené dohromady, někdo dokonce i trubku od vysavače (ano, i to se opravdu stalo a bylo to docela vtipné 😊).

Důležitější než samotné ukazovátko je princip práce a porozumění metodě. Je praktické, aby to, co používáte místo ukazovátka, bylo trochu delší – ušetříte si tak napětí v ruce a rameni při delší práci. 

Pokud vám ale do výcviku zbývá alespoň pár dní času, doporučuji si ukazovátko pořídit. Jsem si celkem jistá, že se vám metoda nakonec zalíbí a hned po výcviku budete nacházet příležitosti ji hned začít používat.

Osobní zkušenost: jedno nestačí

Já sama jsem si své první ukazovátko kupovala z Číny a protože doprava trvá dlouho, koupila jsem pro jistotu rovnou tři. Ukázalo se, že to bylo málo. Jedno z nich jsem po výcviku věnovala kamarádce a jedno jsem později ztratila, když jsem ho někam přenášela. Brzy jsem totiž zjistila, že bych chtěla mít ukazovátko nejen v práci, ale i doma. Zbylo mi tedy poslední ukazovátko a to mi rozhodně nestačilo. Kdykoli jsem šla do obchodu a narazila n na něco teleskopického, hned jsem to koupila a nutila pak manžela, aby mi to uřízl flexou. Přeci jen, vytasit na klienta vidlici na špekáčky, by bylo asi trochu moc.

Když nechcete na začátku moc investovat

Pokud do toho nechcete hned investovat větší částku, velmi dobrá volba je malé magnetické ukazovátko. Upřímně – jsem do něj zamilovaná. Je maličké, hezké, praktické a působí jako takový malý "mazlík."

Ještě levnější, ale o něco větší a těžší je pak ukazovátko s plstěnou hlavou, jeho výhoda je délka - v maximálním roztažení má metr.

Velká výhoda obou těchto variant je doprava. Pokud budete objednávat pouze jedno ukazovátko, pak se

• vejdou do obyčejné obálky,

• dají se poslat běžnou poštou, doručení trvá obvykle jeden až dva dny 

• poštovné vyjde přibližně na 40 Kč nebo 2€, pokud jste ze Slovenska. 

To z nich dělá ideální startovní variantu pro ty, kteří si chtějí metodu nejdřív osahat, vyzkoušet a zjistit, jestli jim skutečně sedí.

Když zjistíte, že Vám metoda dává smysl

Až uvidíte, že Vám brainspotting vyhovuje a chcete ho používat dlouhodobě, můžete si postupně ukazovátek pořídit víc – podle potřeb a stylu práce.

Osobně považuji za praktické mít minimálně dvě ukazovátka:

• někdy se pracuje se dvěma body zároveň (i když to není úplně časté),

• můžete mít jedno doma pro online práci a druhé v pracovně,

• případně mít různé typy podle situace a klienta.

Pokud s brainspottingem začínáte:

• klidně začněte bez ukazovátka,

• nebo zvolte jednoduché, malé magnetické ukazovátko,

• neinvestujte hned do dražších variant a doplňků,

• dejte si čas zjistit, co Vám osobně vyhovuje.

Brainspotting není o pomůckách, ale o vztahu, přítomnosti a způsobu práce. Ukazovátko je nástroj – ne cíl. A ten správný si najdete postupně, přirozeně a bez tlaku.